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salute

LA RIEDUCAZIONE PERINEALE

Il perineo è una parte importantissima del nostro corpo, ma è, sfortunatamente,  tanto importante quanto sconosciuta. Non viene mai spiegato cosa sia il perineo, sebbene il suo ruolo sia fondamentale e possa addirittura determinare la qualità della vita di ogni donna.

Per questo ritengo sia necessario parlarne, cercando di capire il ruolo del perineo, le sue funzioni e in che modo possa essere reso migliore.

I PIU’ COMUNI DISTURBI DELL’ALLATTAMENTO AL SENO, COME PREVENIRLI E CURARLI

Il latte materno è il nutrimento ideale e più completo per il bambino. Nelle prime settimane di allattamento tuttavia è possibile andare incontro a qualche difficoltà. La maggior parte delle volte si risolvono facilmente, ma in alcuni casi può sorgere un problema tale da compromettere l’allattamento.

ACQUATICITA’ NEONATALE

L’acqua è un elemento che può essere di grande aiuto nei primi mesi di vita.

Il bimbo ha trascorso nove mesi immerso nel liquido amniotico e solitamente è molto contento di tornare in un ambiente a lui tanto familiare. Alcuni ricercatori sostengono che passare del tempo nell’acqua favorisce lo sviluppo del bambino e che i primi movimenti hanno più senso nell’acqua, dove possono essere svolti con più agilità. Questo fa sì che i bimbi si adattino più facilmente anche alla vita sulla terra, imparando a gattonare e camminare prima.

ACQUATICITA’ IN GRAVIDANZA

L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) afferma che iniziare o continuare un’attività fisica moderata in gravidanza non risulta essere associato ad alcun evento avverso, né per la madre, né per il feto. Al contrario, un po’ di movimento viene consigliato per mantenere uno stile di vita sano.

L’immersione in acqua è una delle attività che più spesso viene consigliata alle donne in gravidanza. I benefici dell’acqua sull’organismo sono infatti molteplici.

LE VACCINAZIONI PEDIATRICHE

Negli ultimi anni si è aperto un grande dibattito riguardo alle vaccinazioni. Molti genitori si chiedono “Devo vaccinare il mio bambino?”, “A che età è meglio farlo?”, “Cosa potrebbe succedere se decidessi di vaccinare mio figlio? E se decidessi di non farlo?”.

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