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attività fisica

ACQUATICITA’ IN GRAVIDANZA

L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) afferma che iniziare o continuare un’attività fisica moderata in gravidanza non risulta essere associato ad alcun evento avverso, né per la madre, né per il feto. Al contrario, un po’ di movimento viene consigliato per mantenere uno stile di vita sano.

L’immersione in acqua è una delle attività che più spesso viene consigliata alle donne in gravidanza. I benefici dell’acqua sull’organismo sono infatti molteplici.

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